전체 글802 자존감을 회복할 수 있는 최고의 방법 (feat. 다이어트) 본인의 현재 몸무게에서 딱 10kg 정도만 빼면 가장 이상적인 몸이 될 사람들에게, 무리하지 않고 건강하게 빼면서 반드시 성공하는 다이어트 법을 소개하려고 한다. 물론 쓸데없는 돈도 들지 않는 방법이다. 먹으면서 빼는 다이어트다, 이거 먹으면 살이 안 찐다.. 같은 말도 안 되는 과장광고에 현혹되지 말고 이걸 읽어봤으면 좋겠다. 이런 걸 읽어도 살을 안 뺄 사람은 안 뺀다. 하지만, 이걸 읽고 그대로 시도해보는 사람은 반드시 장담하고 2~3달 안에 10kg 빠진다. 물론 누구나는 아니다. 사람마다 본인의 몸에 맞는 체중이 있다. 이미 본인의 몸에 맞는 체중인데 10kg을 더 빼는 건 불가능하고, 극단적인 방법으로 가능하다고 해도 그건 건강을 해치는 일이고 그렇게 감량한 몸은 보기에도 좋지 않다. 이 방법.. 2019. 8. 26. 13:35 광주광역시립 사직도서관 나는 시간을 어떻게 보내고 있는지, 그 중 한가지를 소개하려고 한다. 요즘의 나의 아지트 같은 곳, 광주에 있는 사직도서관이다. 초등학교 4학년 때쯤에 자주 갔었는데, 그 때엔 주로 어린이용 소설을 읽었던걸로 기억한다. 그 후로는 한참동안을 이용하지 않았었다. 여긴 4층이다. 본인이 가져온 책을 읽거나, 공부를 하는 등, 자유롭게 이용하는 장소다. 작년에 전기와 신재생에너지 자격증 공부를 할 때 사직도서관을 다시 오랜만에 찾아서 이곳 4층을 자주 이용했었다. 평일에도 저녁 늦게까지 공부하고, 주말에도 거의 하루내내 붙어있었던 장소였다. 덕분에 2개의 자격증 시험에 다 합격할 수 있었지만, 결국 진로를 그쪽으로 나가지는 않았었다. 이것에 대한 자세한 이야기는 다음에 적으려고 한다. 요즘 자주 찾아가고 있는.. 2019. 8. 12. 23:55 d.ear - Draw You 2016. 9. 26. 15:33 NASTYONA - 죽지마요 2016. 9. 23. 14:18 Sonic Youth - Candle 2016. 9. 22. 00:00 Sonic Youth - Superstar 2016. 9. 21. 23:50 RADIOHEAD - Morning Bell 2016. 9. 20. 02:03 The Strokes - You only live once 2016. 9. 19. 00:18 SCOOBIE DO - アウェイ 2016. 9. 18. 00:25 이전 1 ··· 78 79 80 81 82 83 84 ··· 90 다음
