여자 운동 유튜버 추천, 무나홈트 ＆ 제제 TV

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이 포스팅은 PC로 작성되었습니다.

모바일로 보시는 분들에게는 가끔

줄 바꿈이 어색하게 보일 수 있습니다.

 

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오늘은 운동하는 여성 유튜버 채널을 두개 추천드릴까 합니다.

여자 유튜버니까 여자분들에게 물론 좋겠지만,

남자인 저도 보면서 따라 하고 있고, 도움받고 있는 채널들을 소개해보겠습니다.

 

 

 

무나홈트 Moona Workout

 

필라테스 전문강사 무나의 홈트레이닝 채널 무나홈트입니다.

 

 

 

 

한참 열심히 운동을 하고 있는 중에,

유튜브에서 운동 관련된 이런저런 영상들을 찾아보다가 위의 두 영상을 보게 되었습니다.

 

굉장히 어려보이는 얼굴에 어마어마한 몸매,

그리고 영상을 켜놓고 보면서 따라 하면 정말 1:1 레슨이라도 받고 있는 듯한 기분이 드는 차분한 목소리..

저는 곧 빠져들고 위의 영상들을 따라 해보았었습니다.

 

 

 

위의 두 영상을 처음 따라 했을 때 정말 말 그대로 엉덩이가 뿌셔지는 듯한 느낌을 받았습니다.

그리고 위의 두 영상에서 몇 가지 동작들은 지금도 매주 하고 있습니다.

덕분에 제 엉덩이는 제가 봐도.. 읍읍..!!

 

'남자가 무슨 엉덩이 운동이냐' 하시는 분도 혹시 계실지도 모르겠는데

 

 

 

저는 마블 히어로 중에 캡틴 아메리카를 제일 좋아합니다.

위의 사진들로 설명이 되었으리라고 믿습니다.

 

 

 

무나홈트는 엉덩이 이외에도 여러 가지 부위를 집에서 홈트레이닝으로 끝낼 수 있는 여러 운동 방법들을 소개하고 있습니다.

 

집에서 혼자 운동을 꾸준히 하는 건 쉽지 않은 일이지만,

본인의 부지런함, 꾸준함과 의지만 있다면 이 채널이 여러분들의 홈트레이닝을 책임져줄 것입니다.

 

 

 

무나홈트 Moona Workout

 

 

 

 

제제 TV - 건강어터

 

고투 GOTO의 헬스 트레이너이자 메인 모델로 활동하고 있는 전지혜의 채널 제제 TV입니다.

 

 

 

 

제제라는 닉네임은 본인의 이름인 '지혜'를 빠르게 두 번 부르면 '제제'처럼 들려서.. 지은 닉네임이라고 합니다.

 

제제 TV는 이제 서서히 커가는 유튜브 채널인데, 위의 무나홈트와는 또 다른 매력을 가지고 있습니다.

 

운동하는 법을 가르쳐주는 영상도 찍으시지만,

혼자 자취하고 있는 본인의 일상을 찍어서 '리얼 나혼자산다'를 보여주기도 하고,

자세 교정 영상이나 건강 정보를 공유하기도 합니다.

 

그리고 가끔

'3일동안 닭가슴살만 먹으면 다이어트 될까?' 라던지

'3일동안 계란만 70개 넘게 먹어도 살이 빠질까?',

'3일내내 단백질쉐이크만 마시면 어떻게 될까?!' 같은 엉뚱하고 재미있는 실험도 합니다.

 

 

 

대충 무나홈트가 EBS 교육방송이라면

제제 TV는 KBS, MBC, SBS의 예능 같은 느낌?

 

 

 

그리고 제제 TV를 감상하는 또 하나의 포인트는

 

 

 

 

 

 

 

 

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2018 4월 21 10:08오후 PDT

 

 

 

 

 

 

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2018 4월 27 3:48오전 PDT

 

 

 

 

 

 

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2018 9월 30 3:52오후 PDT

 

 

 

 

 

 

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전지혜(@goto_jeonjihye)님의 공유 게시물님,

2019 1월 8 2:58오전 PST

 

남자들도 좋아하고 여자들은 더 좋아할 거 같은 미모를 감상하는 것입니다.

연예인 같이 생겼죠. u_u

 

 

 

제제 TV - 건강어터

 

 

 

저는 남자인데도 남자 운동 유튜버의 채널들 보다는 위의 두 채널들을 더 많이 보고 있는 것 같습니다.

뭐.. 남자는 여자를 봐야죠. 다 그렇고 그런 거 아니겠습니까..?

 

어쨌든 제가 운동 유튜버 중에 유일하게 구독을 하고 있는 두 여성 운동 유튜버를 소개해보았습니다.

여러분들도 이 분들을 구독해서 함께 건강을 챙기시는 것이 어떻겠습니까?

 

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로,

저의 따라만 하면 살 빠지는 비법을 올린 포스팅도 읽어주세요.

따로 돈 들어가는거 없이 건강하게 빼는 방법입니다.

 

 

 

자존감을 회복할 수 있는 최고의 방법 (feat. 다이어트)

물 마시기로 다이어트 (feat. 닥터유의 한 입 한 모금)

건강한 몸과 다이어트를 위해 아침식사 꼭 챙겨 드세요!

다이어트・체중 감량하는 동안에는 포화지방을 끊어봅시다!

건강한 몸과 다이어트를 위한 최종단계, 근력운동!!

 

 

 

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