2달 전에 먹은 양반 단호박죽의 후기를 간단하게 남겨보겠습니다.
이마트에서 양반죽들이 행사 중이었습니다.
2+1..
그중에 단호박죽만 사 와봤습니다.
이 한 봉지에 1~2인분이라고 합니다.
사람에 따라 1인분이 될 수도 있고, 혼자 먹기에는 많을 수도 있다는 뜻 같습니다.
양반 단호박죽의 원재료명과 영양정보
재료에는 정제수, 단호박 38.0%(베트남산), 설탕, 찹쌀가루(국산), 당통팥 3.8% {팥(중국산), 설탕}. 변성전분, 쌀그릿츠, 정제소금, 비타민C가 들어가 있다고 쓰여있는데.. 비타민C도 재료인가요?
이건 영양정보에 들어갈 내용이 아닌가요..?
영양정보입니다.
나트륨 630mg 32%
탄수화물 80g 25%
당류 41g 41%
지방 1g 2%
트랜스지방 0g
포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0%
단백질 5g 9%
살을 찌우는 주범인 포화지방은 들어가지 않은 점은 마음에 들지만, 당류가 41%나 됩니다.
설탕이 많이 들어간 것이 아닌가 싶습니다.
전자레인지로 조리했습니다.
달달하니 맛있습니다.
혹시라도 맛이 있을까가 궁금해서 검색을 하다가 이 글을 보신 분들은 맛은 걱정할 필요가 없을 정도로 괜찮았습니다.
그런데 1~2인분은 무슨.. 그냥 1인분입니다.
이거 하나 다 먹고 더 먹고 싶어졌었습니다.
참고로 저는 성인 남성이고, 그렇게 많이 먹는 편도 아닙니다.
세줄 요약
- 한 그릇에 3,980원짜리 죽이다. (이마트 기준)
- 맛있다.
- 비타민C는 재료가 아니라 영양소다.
혹시 다이어트에 관심이 있으신 분이나 건강을 생각하시는 분이라면,
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