물마시기1 물 마시기로 다이어트 (feat. 닥터유의 한 입 한 모금) 제가 올리는 다이어트에 대한 글은 본인의 현재 몸무게에서 딱 10kg 정도만 감량하면 본인에게 맞는 적정 체중이 될 분들을 위한 글입니다. 100kg 가까이 되시는 고도비만이신 분들은 꼭 의사나 전문가와 상담을 해보시고, 이미 본인 몸에 맞는 적정 체중인데 더 감량을 해서 수수깡 같은 몸매가 되려는 분들에게는 맞지 않는 방법입니다. 예전에 다이어트에 대한 글을 올린 적이 있습니다. 키워드를 잘못 정한 탓인지 검색을 통해서 그 글을 읽어주신 분들이 많지는 않았습니다. 게다가 글을 너무 길게 써서 들어오셨던 분들도 끝까지 다 읽어주셨을지 의문입니다. 그 글에서 나왔던 내용을 짧게 나눠서 몇 번에 걸쳐 풀어서 써보려고 합니다. 일단 전에 썼던 글을 링크하겠습니다. https://mystee.tistory.co.. 2019. 10. 19. 21:18 이전 1 다음
